Showing posts with label नेटवर्क मार्केटिंग. Show all posts
Showing posts with label नेटवर्क मार्केटिंग. Show all posts

09 September, 2020

Vestige Flax Oil Capsules (वेस्टीज फ्लैक्स ऑयल कैप्सूल)

 Vestige Flax Oil Capsules


वेस्टीज फ्लैक्स ऑयल कैप्सूल

Summary: Vestige Flax Oil: Flaxseed Oil is known as Alsi Ka Tel in India, is the richest vegetable source of Omega-3 Fatty Acid in the world. Vestige Company makes Vestige Flax Oil in a natural way. This Flax Oil is a rich source of essential fatty acids such as Alpha Linolenic Acid, Omega-3 and Omega-6. Omega 3 fatty acids are good fats, which have good heart effects. It is also a rich source of vitamin E which is an essential potent antioxidant to maintain cell membrane integrity and protect it from harmful free-radicals.

Flax Seed helps keep cholesterol levels right and controls high blood pressure. Each soft gel capsule contains 500 mg. Flax seeds.



 


Vestige Flax Oil (वेस्टीज फ्लेक्स आयल कैप्सूल) – भारत में फ्लेक्स सीड आयल अलसी का तेल नाम से जाना जाता है दुनिया में Omega-3 Fatty Acid का सबसे समृद्ध वनस्पति स्रोत है। Vestige Flax Oil जरूरी फैटी एसिड जैसे Alpha Linolenic Acid (ALA), ओमेगा-3 (Omega-3) और ओमेगा-6 (Omega-6) का समृद्ध स्रोत है। ओमेगा 3 फैटी एसिड अच्छे फैट्स हैं, जिसमें दिल पर अच्छा असर डालने वाले गुण पाए जाते हैं। यह विटामिन ई (Vitamin E) का समृद्ध स्रोत भी है जो कोशिका झिल्ली की इंटीग्रिटी को बनाए रखने और हानिकारक फ्री-रेडिकल्स (Free radicals) से बचाने के लिए एक आवश्यक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट (Powerful antioxidant) है।


Flax Seed कोलेस्ट्रॉल लेवल (Cholesterol level) को सही रखने और उच्च रक्तचाप (high blood pressure) को नियंत्रित रखने में मदद करते हैं। प्रत्येक सॉफ्ट जिलाटिन कैप्सूल में 500 मि.ग्रा. (500 mg) फ्लैक्स सीड (अलसी का तेल) होता है।



अलसी के तेल के फायदे

कुछ रोगों के उपचार में Flaxseed Oil का उपयोग

Vestige Flax Oil Capsule का रेट

Buy Vestige Flax Oil Online on 20% Discount (Approx)

How to Join Vestige?

Vestige Business Plan

Vestige Products

 

Part Time or Full Time Jobs in Vestige Marketing Pvt. Ltd., Free Joining, No investment, Earn 1 lac Per Month.


WhatsApp & Call Now: +91 9013245237



शुद्ध सामग्री (Net contents): 90 soft gel capsules

अलसी के तेल (Alsi ka Tel) के फायदे और नुकसानअलसी के तेल (Alsi ka Tel) के फायदे:

Benefits of Flaxseed Oil:

पीले और सुनहरे भूरे रंग के अलसी के फायदे (Benefits of Flax seed) का इस्तेमाल हम प्राचीन काल से ही करते आ रहे हैं। ऐसा कहा जाता है कि अलसी के बीज (Flax seed) प्राचीनतम खाद्य पदार्थों में से एक हैं। आज इसके इतने सारे फायदे होने के कारण यह पूरे विश्व में बहुत ही लोकप्रिय हेल्थ प्रोड्क्ट्स बन चुका है। इसका सबसे प्रमुख कारण इसमें पाए जाने वाले हरेक पोषक तत्व हैं। इन पोषक तत्वों में Omega-3, फैटी एसिड, म्युसिलेज और लिगनन प्रमुख हैं। इसके अतिरिक्त इसमें Vitamin B-1, सेलेनियम, फास्फोरस, तांबा, जिंक, Magnesium, Manganese और Protein भी पाया जाता है। इसमें घुलनशील और अघुलनशील फाइबर पाए जाने के कारण ये गेहूं के विकल्प के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है।


अलसी एक पौराणिक बीज है। पोषण विशेषज्ञों, खोजकर्ताओं और वैज्ञानिकों द्वारा अच्छी सेहत के लिए अलसी का तेल सबसे महत्वपूर्ण एवं पौष्टिक साबित हुआ है।



कुछ रोगों के उपचार में Flaxseed Oil का उपयोग:

1. पाचन में सुधार (Improvement in digestion)

अलसी (Flax seed) में मौजूद Fiber हमारे पाचन तंत्र (Digestive System) के लिए आवश्यक होता है। आँतों के माध्यम से भोजन को जाने में सहायता करने के साथ ही जठरांत्र (Gastrointestinal) को भी स्वस्थ बनाए रखने का काम करते हैं। जब भी इसका सेवन करें पानी भरपूर मात्रा में पिएं।


2. त्वचा के लिए (Skin Disease)

अलसी के तेल (Flax seed Oil) में पाया जाने वाला Vitamin b, स्वस्थ वसा और त्वचा के लिए बहुत ही लाभकारी है। ये त्वचा को शुष्क होने से बचाता है। इससे मुंहासे, एलर्जी और एक्जीमा जैसी समस्याएं ख़त्म करने की शक्ति होती है। इसके अलावा इसमें Anti-inflammatory गुण भी पाया जाता है, जिससे कि ये त्वचा को कई प्रकार की परेशानियों से बचाता है।


3. स्तन कैंसर का उपचार

कैंसर जैसी गंभीर बिमारियों को ठीक करने के लिए अलसी का उपयोग किया जा सकता है क्योंकि इसमें पाया जाने वाला लिग्निन नामक तत्व हारमोन के उपापचय और ट्यूमर कोशिकाओं (Tumor cells) के प्रसार के लिए जिम्मेदार एंजाइमों को अवरुद्ध करके स्तन कैंसर से रक्षा प्रदान करता है।


4. वजन कम करने के लिए (For Lose weight)

वजन कम करने के लिए अलसी के बीज (Flax seed) में पाया जाने वाला Omega 3, Fiber, फैटी एसिड, और लिगनिन वजन कम करने में लाभकारी होता है। इसमें Vitamin b, Magnesium, Potassium, और Zinc भी पाया जाता है जो कि वजन घटाने में समर्थ हैं।


5. ह्रदय रोग (Heart Disease)

हृदय के स्वास्थ्य रखने में भी अलसी के तेल (Flax seed Oil) का उपयोग किया जा सकता है। इसमें पाया जाने वाला Monounsaturated,

Polyunsaturated fats के साथ ही Omega 3 और Fatty acids हृदय के लिए बहुत ही लाभकारी है। अलसी, धमनियों में पट्टिका के निर्माण और ह्रदय रोग और धमनियों के सूजन को कम करने में उपयोगी पदार्थ है।


6. रजनोवृत्ति (Menopause)

राजनोवृत्ति के दौरान महिलाओं को होने वाली तमाम समस्याओं से बचाने में भी Flax seed Oil बहुत फ़ायदेमंद है। इसमें मासिक धर्म चक्र को बनाए रखने और प्रजनन क्षमता को बढ़ाने के गुण समा हित है।




 


7. बाल झड़ने (Hair fall)

बालों को झड़ने से रोकने के लिए Flax seed में मौजूद Vitamin E बहुत अधिक लाभकारी हो सकता है। ये बालों को मजबूत और स्वस्थ बनाने का काम करता है। अलसी के तेल (Flax seed Oil) से आप अपने बालों को घुंघराले भी बना सकते हैं।


8. कोलेस्ट्राल कम करने (Reduce cholesterol)

Flax seed में पाए जाने वाले Flavonoids और Soluble fiber कोलेस्ट्राल के अवशोषण में सहायक हैं। रोज़ाना 2-4 चम्मच अलसी के बीज का सेवन कोलेस्ट्राल के नियंत्रण में सहायक होता है।


9. शुगर का उपचार (Treatment of diabetes)

अलसी के सेवन से Type-2 के शुगर के मरीज़ अपने रक्त शर्करा के स्तर में सुधार ला सकते हैं। इसमें पाया जाने वाला अल्फ़ा लिनोलेनिक एसिड Protein और Fiber को भी नियंत्रित करने का काम करते हैं।


10. विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन में (In the eradication of toxic substances)

हमारे शरीर में कई तरह के विषाक्त पदार्थ बनते रहते है। इनका शरीर से बाहर निकलना बहुत आवश्यक होता है। अलसी में मौजूद Omega-3 Fatty Acid इनअपशिष्टों के निकासी का कम करता है। इसके अलावा इसमें घुलनशील और अघुलनशील फाइबर भी विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन में बहुत अधिक फ़ायदेमंद है।


VESTIGE FLAX OIL


Vestige Flax Oil Capsule का रेट:

Product Description    Pack Size MRP PV   DP  

Vestige Flax Oil       90 Capsules 605 18.05   515


खुराक : भोजन के पश्चात दिन में तीन बार एक–एक Vestige Flax Oil कैप्सूल लेना चाहिए।


P.Code

20002

 



Vestige Flax Oil Capsules लेना चाहते हैं तो हमें call या Whatsapp इस नम्बर पर करें – 9013245237

Buy Vestige Flax Oil Online : 9013245237

Name

D.O.B.

Email ID.

Mobile No.

Full Address and Pin Code



Write Flex Oil and Other Vestige Products:

Other Vestige Products


Wish You Wellth!


All the best Vestigian!

Health Supplement


यदि आप वेस्टीज से जुड़कर लाखों रूपये हर महीने कमाना चाहते हैं तो सम्पर्क करें। 

वेस्टीज Join करके आप अपने हरेक सपने को पूरा कर सकते हैं। 

वेस्टीज बिज़नेस में क्या करना है और कैसे रूपये कमाना है इसकी पूरी जानकारी हम आपको देंगे, तो देर किस बात की, आज ही वेस्टीज Join करें।

Vestige Marketing Pvt. Ltd.

Whatsapp and Mobile No. : 9013245237

Join Vestige and earn more money per month



24 August, 2020

मिले चुनौती चाहे जितनी, हमने सीना तान लिया है ,लक्ष्य रहेंगे पूरा करके अब हमने ये ठान लिया है

मिले चुनौती चाहे जितनी, 
हमने सीना तान लिया है (×2)

 लक्ष्य रहेंगे पूरा करके,
अब हमने ये ठान लिया है 
 ठान लिया है, ठान लिया है, ठान लिया है 
ठान लिया है, ठान लिया है, ठान लिया है 

(1)  हम अपना इतिहास रचेंगे, 
ये संकल्प उठाते हैं (×2)

 सपनों को पूरा करने की, 
कसम सभी हम खाते हैं (×2) 

 वही सिकंदर कहलाता है,
 जिसने कार्य महान किया है

 लक्ष्य रहेंगे पूरा करके
 अब हमने ये ठान लिया है 
 ठान लिया है, ठान लिया है, ठान लिया है
 ठान लिया है, ठान लिया है, ठान लिया है

 IF YOU HAVE A DESIRE,
 YOU MUST HAVE SOME FIRE,
 JUST PUT YOUR HEART & SOUL IT, 
JUST DO IT, YOU CAN DO IT.

(2)  तूफानों से टकराने का,
 दम बाजू में रखते हैं (×2)

 हैं इतने फ़ौलाद इरादे,
 आसमान छू सकते हैं (×2) 

 जोश जुनून के ज़ज़्बे से, 
हर मुश्किल को आसान किया है 

 लक्ष्य रहेंगे पूरा करके,
 अब हमने ये ठान लिया है

 ठान लिया है, ठान लिया है, ठान लिया है
 ठान लिया है, ठान लिया है, ठान लिया है

 (3) स्वप्न सभी के पूरे हों जब,
 मिशन तभी पूरा होगा (×2)

 सोचो, समझो, जानो तब, 
इन भावों का फल क्या होगा (×2) 

 हर बाजी हम ही जीतेंगे,
 हमने ये एलान किया है 

 लक्ष्य रहेंगे पूरा करके,
 अब हमने ये ठान लिया है

 ठान लिया है, ठान लिया है, ठान लिया है 
ठान लिया है, ठान लिया है, ठान लिया है

(4)  चाहे कोई कुछ भी बोले, 
हम मंज़िल पा कर ही रहेंगे

 ऐसा काम करेंगे जग में, 
लोग यही बस कहा करेंगे (×2)

 विंनिग टीम के जाँबाजों ने,
 शुरू विजय अभियान किया है

 लक्ष्य रहेंगे पूरा करके,
 अब हमने ये ठान लिया है

 ठान लिया है, ठान लिया है, ठान लिया है
 ठान लिया है, ठान लिया है, ठान लिया है 
 -WINNING TEAM

19 August, 2020

वेस्टीज स्पिरुलीना के लाभ (VESTIGE SPIRULINA)BENIFITS OF VESTIGE SPIRULINA

 

वेस्टीज*स्पिरुलीना

*

स्पिरुलीना (शैवाल या Blue-Green algae) है, निम्लिखित बिमारियों व लक्षणों में बहुत लाभदायक है।


● WHO के अनुसार, अगर आप रोज़ स्पिरुलीना (शाकाहारी) के 500mg दो कैप्सूल लेते है अर्थात 12 कैप्सूल, तो आपको इतना सब मिलेगा।
● 56 ग्लास गाय का शुद्ध दूध (Pure Cow Milk)
● 550 सेब (Apple)
● 20 हरी मिर्च (Green Chili)
● 16 सार्डिन मछलियाँ (Sodden fish)
● 450 अंगूर के दाने (Grapes)
● 47 स्ट्रॉबेरी (Strawberry)
● 8 निम्बू (Lemon)
● 90 gm ब्रेड (Bread)
● 240 gm कॉटेज पनीर (Cottage cheese)
● 6 चिकन (Chicken) के बराबर शक्ति।

तो आज से ही इसका सेवन शुरू करें और अपनों को भी दीजिये। 

लाभ दायक है:-
● एनीमिया (Anemia)
● हृदय की बीमारी (Heart Disease)
● किडनी की बीमारी (kidney Disease)
● डायबिटीज (Diabates)
● बढ़ती उम्र (Ageing)
● मोटापा (obesity)
● आर्थराइटिस (arthritis)
● त्वचा की बीमारियां (skin problem)
● हाइपर एसिडिटी (hyper acidity)
● अलसर (ulcer)
● तनाव (stress)
● थकावट (fatique)
● खाद्य पदार्थों की मिलावट
● फेफड़ों को अधिक ऑक्सीजन प्रदान करता है मतलब अधिक ऊर्जा और स्टैमिना।
● शरीर की रोग प्रतिरोधक शक्ति बढ़ाता है।
● आहारीय कमियों को दूर करता है
● शरीर के टॉक्सिन्स साफ़ रखने में लाभदायक। (Detoxify body)
● दुर्बलता (Debility; Lowered Immunity)
● कम सक्रियता (Reduce Vitality)
● कम दिखाई देना (Failing vision)
● याददास्त कम होना (Memory loss)
● खुश्क त्वचा (Dry skin)
● शरीर की कोशिकाओं का निर्माण करता है। (Build body tissue & cells)
● कर्क रोग (कैंसर) की कोशिकाओं को बढ़ने से रोकता है। (Protect against Cancer Cell growth)
"● खून संचार में सुधार लाता है (Improves Blood Circulation)
● कोलोस्ट्रोल को कम करता है (Lowers Cholesterol)

● WHO के अनुसार, अगर आप रोज़ स्पिरुलीना (शाकाहारी) के 500mg दो कैप्सूल लेते है अर्थात 12 कैप्सूल, तो आपको इतना सब मिलेगा।
● 56 ग्लास गाय का शुद्ध दूध (Pure Cow Milk)
● 550 सेब (Apple)
● 20 हरी मिर्च (Green Chili)
● 16 सार्डिन मछलियाँ (Sodden fish)
● 450 अंगूर के दाने (Grapes)
● 47 स्ट्रॉबेरी (Strawberry)
● 8 निम्बू (Lemon)
● 90 gm ब्रेड (Bread)
● 240 gm कॉटेज पनीर (Cottage cheese)
● 6 चिकन (Chicken) के बराबर शक्ति।

तो आज से ही इसका सेवन शुरू करें और अपनों को भी करवाएं।

_*चेतावनी :*_ थाइरोइड और यूरिक एसिड से पीड़ित इसका सेवन न करें क्योंकि इसमें 65% प्रोटीन की मात्रा होती है।

अधिक जानकारी के लिये
कभी भी कहीं भी

_नेचुरोपैथ_

http://www.healthylives2all.com/

Cell 📲 +91 9013245237
_*Prevention is Better than Cure*_


17 August, 2020

राइस ब्रान ऑइल "वेस्टीज"

 


Tuesday, 4 August 2020

वेस्टीज राइस ब्रान आयल

वेस्टीज राइस ब्रान आयल के फायदे , 

उपयोग और नुकसान –

 Rice bran oil benefits and side effects 


स्वस्थ आहार तेल

राइस ब्रान आयल फायदे उपयोग और नुकसान – 

Rice bran oil benefits and side effects in hindi


Rice bran oil 

 राइस ब्रान आयल जो चावल की भूसी से तैयार किया जाता है। 

अनेक स्वास्थ्य लाभों से भरा होता है इस तेल में फैट नहीं होता। 

सामान्‍यतया घरों में खाना बनाने के लिए सोयाबीन या सरसों के तेल का प्रयोग किया जाता है। लेकिन अगर उनकी जगह राइस ब्रान  ऑयल का उपयोग किया जाये तो ये अधिक फायदेमंद माना जाता है। बाज़ार  में मिलने   अधिकतर तेलों की गुणवत्‍ता भरोसेमंद नहीं होती, ऐसे में राइस ब्रान ऑयल एक अच्‍छा विकल्प‍ हो सकता है। 

आइये जानते है चावल की भूसी के तेल यानि राइस ब्रान आयल फायदे उपयोग और नुकसान के बारें में।


राइस ब्रान आयल फायदे – Rice bran oil benefits 


राइस ब्रान आयल के फायदे वजन कम करने में – 

Benefits of Rice Bran Oil for weight loss 

जैसा कि आप जानते है कि राइस ब्रान आयल को चावल की भूसी से निकाला जाता हैं। चावल के छिलकों से निकाला होने के कारण इस तेल में फैट की मात्रा न के बराबर होती है। और इसमें पाया जाने वाला ओरिज़ॉनल एक बेहद लाभदायक तत्व होता है। जो कोलेस्ट्रॉल कम करने में हमारी मदद करता है राइस ब्रैन ऑयल में ट्रांस फैटी एसिड भी नहीं होता, जो मोटापा बढ़ने का सबसे अहम कारण होता है। इस तेल के इस्तेमाल से आप अपना वजन कम करने के लिए मन पसंद का खाना खा सकते है।



राइस ब्रान आयल बालों का झड़ना करे कम – 

Rice bran oil reduce hair loss 

चावल की भूसी के तेल में मौजूद इस तेल में फेरुलिक एसिड और ईटर्स होते हैं जो कि बालों की ग्रोथ के लिये जरूरी होते हैं। इसके अलावा इसमें विटामिन ई, ओमेगा 3 और ओमेगा 6 पाए जाते हैं, जो कि बालों को सफेद होने से बचाते हैं और उन्हें स्वस्थ बनाए रखते हैं। राइस ब्रान ऑयल का बना हुआ खाना खाकर आप अपने बालों का गिरना कम कर सकते है।


चावल की भूसी का तेल स्वास्थ्य त्वचा के लिए –

 Rice bran oil benefits for skin

राइस ब्रैन ऑयल में विटामिन ई होता है जो झुर्रियां कम करता है और त्वचा को स्वस्थ बनाए रखता है जिससे आप अपने उम्र से अधिक जवान दिखते हैं। यह सूरज की किरणों (Sun rays) के कारण होने वाली समस्‍या को दूर करता है और स्‍किन टोन बनाए रखने में मदद करता है। जिससे आप अपने उम्र से अधिक जवान दिखते हैं।


राइस ब्रान आयल के फायदे कोलेस्ट्रोल नियंत्रण में – 

Rice bran oil reduces cholesterol 

दूसरे खाद्य तेलों की तुलना में राइस ब्रान तेल में मोनोअनसेचुरेटेड, पॉलीअनसेचुरेटेड तथा संतृप्त वसा की मात्रा बहुत अधिक पाईं जाती हैं। राइसब्रान खाद्य तेल इन सभी वसायुक्त तत्वों का बहुत ही बढिया स्रोत है। Rice bran Oil में इन तीनों fatty acids का समावेश होने की वजह से शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल कम होने लगता है जिसकी वजह से दिल के दौरे और स्ट्रोक को कम करने में मदद मिलती है


राइस ब्रान आयल है लिवर के लिये फायदेमंद – 

Rice bran oil for liver 

राइस ब्रैन ऑयल में लीवर को मजबूती प्रदान करने वाले विटामिनस और प्रोटीन का समावेश होता है, जिससे लीवर की कार्य क्षमता को बढ़ने में मदद मिलती है। यह एग्जिमा और फैटी लीवर रोग को भी ठीक करने में सहायक है।


राइस ब्रैनऑयल बनाएं इम्यून सिस्टम मजबूत – 

Rice Bran Oil for Strong Immune System 

इस तेल में एंटीऑक्‍सीडेंट प्रचूर मात्रा में पाया जाता है जो शरीर की इम्युनिटी को मजबूत बनाता है। इस तेल से बना हुआ खाना खाने से शरीर के इम्युनिटी सिस्टम को बेहद लाभ पहुँचता है। इस तेल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट आपके शरीर में उपस्थित फ्री रेडीकल्स से लड़ता है और कई बीमारियों से लड़ने की क्षमता शरीर में बढ़ाता है।


राइस ब्रान आयल रोके कैंसर होने से –

 Rice bran oil prevented cancer 

राइस ब्रैन ऑयल में टोकोफेरोल्स (Tocopherols) एंड टोकोट्रीएनल (Tocotrianal) नामक पदार्थ होते हैं,जो फ्री रैडिकल्स से होने वाले कैंसर को रोकते है। फ्री रेडिकल्स सेलुलर चयापचय के खतरनाक उप-उत्पाद हैं जो कि स्वस्थ कोशिकाओं को कैंसर कोशिकाओं में बदल देते हैं। इसलिए कैंसर की संभावना नजर आये तो यह तेल जरूर अपनाएं।


एलर्जिक तत्वों से रक्षा करता है राइस ब्रान आयल –

 Rice bran oil protects from allergic elements 

राइस ब्रान तेल हमारे शरीर को किसी भी प्रकार के संक्रमण होने से सुरक्षित करता है। यह शरीर को एलर्जिक तत्वों के विरुद्ध शक्तिशाली बनाकर उनसे लड़ने की शक्ति देता है।


राइस ब्रान आयल दिलाये मासिक धर्म के दर्द में राहत –

 Rice bran oil provides relief in menstrual pain 

महिलाओ के लिए इस चावल की भूसी के तेल के फायदे मासिक धर्म में दर्द से राहत पाने के लिए खास माने  जाते है इस तेल को खाने से उनमें रक्तस्राव की मात्रा काफी कमी आती हैं तथा पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द को  भी कम करने में काफी सहायता मिलती है।


राइस ब्रान आयल के नुकसान-

 Rice bran oil side effects 

अत्यधिक इस्तेमाल करने से बचें: 

राइस ब्रैन ऑयल लगभग हर किसी के लिए फ़ायदेमंद है,

 लेकिन इसे जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल करना हो सकता है, आपके शरीर के लिए नुक़सानदेह।

इन परेशानियों में इसका सेवन ना करें:

 चावल की भूसी के तेल में फाइबर अधिक मात्रा में होता है जो पाचन में सुधार कर सकता है। लेकिन यदि आपको जठरांत्र से संबंधी कोई समस्या है या आप पहले से ही अल्सर जैसी कोई बीमारी से पीड़ित हैं या फिर किसी भी अन्य कारण से आपके पाचन तंत्र संकुचित होता है तो यह आपकी समस्या को और बढ़ा सकता है।

सीधा सेवन करने से बचें: इसके अलावा चावल की भूसी के तेल में कैलोरी बहुत अधिक मात्रा में होती हैं। इसलिए खाना पकाने में जितनी जरूरत हो उतना ही इसका उपयोग करें। इसका अधिक मात्रा में उपयोग करने से आपके शरीर में कैलोरी की मात्रा बढ़ सकती है।

ऊपर अपने जाना की किस प्रकार राइस ब्रान आयल यानि चावल की भूसी के तेल हमारे लिए कितना लाभदायक  होता है तो आज से ही इसे अपने खाने बनाने के तेल में शामिल करें और लाभ प्राप्त करें |


#9868632577

pdf rice bran oil https://www.researchgate.net/publication/298597218_Rice_bran_oil_Nature%27s_healthful_oil


https://youtu.be/FDT_aDkVuP4



WHO द्वारा प्रमाणित और प्रोत्साहित सुपर फ़ूड:-वेस्टीज / स्पिरुलिना के फायदे और नुकसान


दुनिया के साथ अपने ज्ञान को साझा करें और आगे बढ़ें!

हम उन लोगों से जुड़ना चाहते हैं, जिनके पास ज्ञान है, और जिन लोगों को इसकी आवश्यकता है, हमें अलग-अलग दृष्टिकोण वाले लोगों को एक साथ लाना है, ताकि वे एक-दूसरे को बेहतर ढंग से समझ सकें, और अपने ज्ञान को साझा कर सभी को सशक्त बना सके।https://youtu.be/2eTv-95JKhg


वेस्टीज / स्पिरुलिना के फायदे और नुकसान :

1000 Kg सब्जियाँ एवं फल या 1 Kg Spirulina

वेस्टीज

स्पिरुलिना के फायदे और नुकसान :

 1000 Kg सब्जियाँ एवं फल या 1 Kg Spirulina

स्पिरुलिना के फायदे और नुकसान : 1000 Kg सब्जियाँ एवं फल या 1 Kg Spirulina


 

Spirulina Ke Fayde Aur Nuksan in Hindi:

Super Food के नाम से प्रचलित स्पिरुलिना क्या है, स्पिरुलिना के फायदे और नुकसान, और क्यों यह पृथ्वी पर सबसे शक्तिशाली भोजन का स्रोत है 1974 में विश्व खाद्य सम्मलेन में संयुक्त राष्ट्र ने घोषणा की थी कि यह भविष्य का सर्वोत्तम भोजन है क्योंकि 1 kg स्पिरुलिना में 1000 किलोग्राम सब्जियाँ और फलों के बराबर पोषक तत्वों की शक्ति है, इसलिए इस पोस्ट में स्पिरुलिना क्या है ?

और Vestige Spirulina Review करेंगे ताकि आप Spirulina benefits And side effects in hindi से परिचित हो सके।


स्पिरुलिना क्या है -Spirulina Plant in Hindi

स्पिरुलिना क्या है ?

Spirulina को प्रकर्ति ने 3.5 अरब साल पहले ही बना दिया है, और इसी के कारण वायुमंडल में ऑक्सीजन का उत्पादन हुआ, स्पिरुलिना – यह एक मात्र शैवाल है जो पानी की सतह में होती है यह अद्वतीय नील-हरे शैवालों की एक प्रजाति है। किसी अन्य शैवाल की तुलना में High Quality वाले गाढ़े खाने के साथ मिश्रित होने के कारण इसे एक उच्च भोजन के रूप में जाना जाता है और इसे न्यूट्रिशन में ले सकते है।


Spirulina में आवश्यक एमिनो एसिडो के साथ 60% से 71% शुद्ध प्रोटीन होता है जो कि सोयाबीन से 2 गुना और माँस से 4 गुना अधिक प्रोटीन है। पिछले 20 से ज्यादा वर्षो से करोडों लोग स्पिरुलिना को कैप्सूल, पाउडर आदि रूप में सुरक्षित भोजन मानकर सेवन कर रहे है और नासा की रिपोर्ट अनुसार, स्पिरुलिना #Super Food है आइये अब स्पिरुलिना के पोषक तत्वों के बारे में जानते है-


स्पिरुलिना के पोषक तत्व – Spirulina Nutrition Facts In Hindi

स्पिरुलिना अनेक पोषक तत्वों का सम्राट होने के कारण इसे खाद्य पदार्थों में शामिल किया गया है इसकी पोषण क्षमताये –


स्पिरुलिना में सोयाबीन के मुकाबले 2 गुना अधिक प्रोटीन होता है।

अण्डे से 6 गुना अधिक प्रोटीन।

सभी दालों से 3 गुना अधिक प्रोटीन स्पिरुलिना में है।

गाय के दूध से 14 गुना अधिक पोषण क्षमता।

स्पीरुलीना में 13 प्रकार कक्के मिनरल्स और 13 प्रकार के विटामिन्स है जो इंसान को Daily Life चाहिए होते है।

स्पिरुलिना विटामिन B-12 का सर्वोत्तम स्रोत माना गया है।

आयरन का सर्वोत्तम स्रोत होने के कारण पालक से 8 गुना अधिक आयरन स्पिरुलिना में है।

विटामिन A, गाजर की तुलना में 25 अधिक है।

विटामिन A के पोषक स्रोत: 56 गिलास दूध या 550 सेव के बराबर स्पिरुलिना के 12 कैप्सूल।

विटामिन B-1 के पोषक श्रोत: 20 हरी मिर्च या 16 मछलियाँ के बराबर स्पिरुलिना के 12 कैप्सूल

विटामिन B-2 के पोषक स्रोत : 420 अंगूर या 47 स्ट्रॉबेरी के बराबर स्पिरुलिना के 12 कैप्सूल

विटामिन B-3 के पोषक स्रोत : 8 नीबू के बराबर 12 स्पिरुलिना कैप्सूल

विटामिन B-6 के पोषक स्रोत : 90 ग्राम ब्रेड के बराबर 12 Spirulina Capsules

विटामिन B-12 के पोषक स्रोत : 240 ग्राम पनीर या स्पिरुलिना के 12 कैप्सूल

विटामिन E : चिकन के 6 बोटियाँ या 14 गिलास दूध की तुलना में स्पिरुलिना के 12 कैप्सूल प्रभावी है।

स्पिरुलिना के फायदे – Spirulina Ke Fayde In Hindi

प्रतिदिन एक स्वस्थ व्यक्ति को अनेक प्रकार के पोषक तत्वों को लेने की जरुरत होती है और इसके लिए भिन्न भिन्न प्रकार के आहार लेना होता है परन्तु प्रकति ने हमें कुछ अच्छे विकल्प दिए है जिनसे हम ज्यादतर आहारों की प्राप्ति कर सकते है और लाभ ले सकते है।


स्पिरुलिना भी एक ऐसा ही विकल्प है जो अनेक पोषक तत्वों को पूरा करने में कारगर है।


स्पिरुलिना के फायदे वजन कम करने में – Weight loss in Hindi.

इसमें ख़राब वसा और कैलोरी कम होती है जिसके कारण इसका इस्तेमाल करने से शरीर को कमजोरी आये बिना वजन कम किया जा सकता है।


Blood Pressure : उच्च रक्तचाप को कम करना

अनेक रिचर्स में पाया गया कि स्पिरुलिना के नियमित उपयोग से उच्च रक्तचाप को कम करने में लाभदायक दो सकता है जिससे मधुमेह, स्ट्रोक और हृदय रोग सम्बन्धी बीमारियों से बचा जा सकता है।


प्रतिरोधकता क्षमता बढ़ाने में स्पिरुलिना के फायदे

प्रतिरोधकता तंत्र कोशिकाओं, प्रोटीन, ऊतको एवं अन्य अंगो का एक जटिल एवं पेचीदा नेटवर्क है जो शरीर की संक्रामक रोगाणुओं जैसे जीवाणु, विषाण और दूसरे हानिकारक तत्वों से रक्षा करता है।



स्पिरुलिना में मौजूद पोषक तत्व प्रतिरोधकता क्षमता को बढ़ा देते है।


मस्तिष्क के लिए Spirulina Ke Fayde

इसमें Tryptophan एमिनो एसिड होता है जो कि मस्तिष्क के लिए फायदेमंद है इससे मेमोरी तेज होती है डिप्रेशन, तनाव जैसे समस्याएं नहीं होती है।


स्पिरुलिना के फायदे एनीमिया से बचाये

रक्त की कमी मतलब एनीमिया इसे अनेक नामों से जाना जाता है बुजुर्गो में यह आम बात है जिससे खून की कमी के कारण कमजोरी और थकान महसूस होती है।


एक रिचर्स हुई जिसमे 40 वृद्ध व्यक्तियों को शामिल किया गया और उन्हें स्पिरुलिना के कैप्सूल नियमित रूप से कुछ दिन तक खिलाये गए परिणाम यह हुआ कि उनके हीमोग्लोबिन में वृद्धि में हुई और उनके प्रतिरक्षा में सुधार आया है।


स्पिरुलिना के फायदे कैंसर से रोकें

कई रिचर्स में यह पुष्टि हुई है कि Spirulina के नियम से रहकर आहार लेने से शरीर में विभिन्न प्रकार के कैंसर के विकास को रोका जा सकता है या कैंसर से बचा जा सकता है क्योंकि यह मूल रूप से प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।


इनके आलावा स्पिरुलिना के फायदे अनेक है जिसके कारण यह दुनियाभर में प्रसिद्ध है।


स्पिरुलिना के नुकसान – Spirulina Side Effects in Hindi

Spirulina benefits देने के साथ -साथ इसका अनियमित और अधिक सेवन नुकसानदेय हो सकता है इसलिए चिकत्सक की सलाह में ही इसे इस्तेमाल करे।


नुकसान जैसे-


पेट दर्द।

उल्टी।

लिवर समस्याएं।

कमजोरी।

अनियंत्रित दिल की धड़कन।

गर्भवती महिलाओं को इसके सेवन से बचना चाहिए।

स्पिरुलिना कैसे और कहाँ से ख़रीदे ?

बाजार में आपको Spirulina Capsules आसानी से मिल जाते है,

लेकिन उसे खरीदने से पहले उसकी जाँच करे कि कहीं वह प्रदूषित स्पिरुलिना तो नहीं है।

यदि आप शुद्ध स्पिरुलिना के कैप्सूल खरीदना चाहते है,

तो नीचे दिए गए मोबाइल नंबर पर संपर्क कर सकते है।

और अपने शहर के नजदीकी सेण्टर की जानकारी ले सकते है,

या फिर Home Delivery भी प्राप्त कर सकते है।

#9868632577


वेस्टीज डिस्ट्रीब्यूटर आपको बताएंगे कि स्पिरुलिना कैसे, कब कितना उपयोग करें या ना करें। साथ ही अगर चाहे तो इनसे मिलकर अपनी शरीर की पूरी जाँच भी करवा सकते है।



वेस्टीज राइस ब्रान आयल

वेस्टीज राइस ब्रान आयल के फायदे ,  उपयोग और नुकसान –  Rice bran oil benefits and side effects  स्वस्थ आहार तेल राइस ब्रान आयल फायदे उपयोग और...